Te invito a continuar junt@s con tu caminar espiritual a través de la extraordinaria
experiencia de la meditación.

Estas meditaciones te ayudarán a ubicar las emociones básicas y el verdadero mensaje que cada una de ellas tiene para ti. Además de un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional a través del poder de la meditación, donde podrás reconocer y prevenir las emociones que nos desgastan, para poder comprender las señales que cada una nos envía para mejorar nuestro autoconocimiento.

Este proceso a tu propio tiempo y ritmo tiene 3 etapas:

• Meditaciones de emociones básicas (Miedo-alegría-tristeza-enojo-afecto), 28 días.
• Meditaciones de emociones que bloquean (Culpa-vergüenza, celos, envidia y resentimientos) 28 días.
• Meditaciones de las habilidades emocionales, 28 días.

Al realizar una práctica constante podrás lograr controlar tus impulsos y conductas ante las emociones involuntarias.

¡TE ESPERAMOS PARA CONTINUAR PROFUNDIZANDO JUNTOS!